广东11选5杀一个号码方法:腳底按摩好處多 能有效防治頸椎病

广东11选5最简单的杀号 www.czxta.icu 方法一取穴①組:腎、輸尿管、膀胱反射區;②組:垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、肝、膽、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肘、膝、外尾骨、內尾骨、內耳迷路反射區;③組:大腦、小腦及腦干、頸項、頸椎、肩、肩胛骨、胸椎、斜方肌反射區。操作,每日1次,10次為1個療程。以輕度手法按摩①組反射區,共7分鐘;以中度手法按摩②組反射區,共10分鐘;以輕、中度手法交替束刺激③組反射區,共15分鐘。

方法二取穴腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、頸項、頸椎、大腦、小腦和腦于、胸椎、腰椎、內尾骨、外尾骨、肩胛骨、肘、膝、斜方肌、肝、膽、內耳迷路、上身淋巴腺、下身淋巴腺、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺反射區。操作按摩上述反射區,每日1次,10次為1個療程。

方法三取穴頸椎反射區。操作用拇、食2指拱成鉗狀,夾住頸椎反射區位置,向前拉伸,然后向左、向右旋轉,再向前拉伸。連續做完上述動作算1遍。用于預防每天早晚各做1次,每次8~10遍;用于治療可每天做多次。

方法四取穴頸項、頸椎、尾骨、肩、斜方肌反射區。操作先在局部皮膚上涂凡士林,用拇指指面著力于施術部位,朝心臟方向或向心與逆心各半用力推進??稍詵瓷淝蚰謐齷漢偷陌慈嘍?。每個反射區連續推100次,每次治療的時間雙足不應少于20分鐘。每日1次。術后飲溫開水一杯。

方法五取穴頸型:頸項、頸椎、膀胱反射區;神經根型:頸項、頸椎、肩、肘反射區;椎動脈型:頸項、頸椎、頭、小腦反射區;交感型:頸項、頸椎、心、垂體、生殖腺反射區;脊髓型:頸項、頸椎、腎、下身淋巴腺反射區。操作臨睡前將雙腳用熱水浸泡10分鐘,使全身放松,擦干后,首先從足趾到足跟來回按摩一遍,然后重點按摩以上反射區,每個反射區按摩3~5分鐘。